中考家长必读：如何帮助中考生的五把金钥匙

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勉励孩子培育广泛的兴致喜好、多加入一点学院帮会的课外活动，这对舒解孩子的心理压力是大有裨益的。不良强迫孩子去学这个、学那个，应当多听听孩子自个儿的意愿。二老要支付爱心，多关切孩子的生长光心孩子交的朋友，多关切孩子的所想所做。在多数情况下，只要你能够及早发现而且加以妥当的指导，孩子就不会萌生沉重的心理压力，轻松喜悦地度过少年时光。

（五）关切孩子的生长。

培育孩子的自尊可以增强它们抗拒各种不良魅惑的能力，譬如让孩子刊发一点提议，把一点适应孩子岁数的事体交付他自个儿去做，而且看得起孩子的想法和言行。这是培育孩子自尊的好办法。孩子有较强的自尊便会有勇气、胆量和识别力，不会同流合污。

（四）培育孩子的自尊。

二老钟头侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况，当初是怎样看待的或如今遇到达什麽难题又是怎样办理的，这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子晓得了二老原来也每常会晤对压力和懊恼的时分，它们对二老所谓话就比较容易听进去了。二老奉告子女自个儿是怎样对付压力的，那其实是为孩子建立了一个美好的楷模，也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。

（三）和孩子一起分享自个儿的经验。

有时孩子会因为自个儿和他人不同样，譬如不跟他人一起逃学、不跟着他人、抽烟、抄作业等等，就故此而遭受调侃，甚而会遭受孤立，感到恐惧、木然。这时，二老理当指导孩子要坚持原则，不对的事一定不得做，让孩子晓得，能够做到不随波逐流是很不由得易的，这正是一私人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。

（二）帮忙孩子面临恐惧。

要想帮忙孩子克服压力先要理解孩子心理上有什麽压力、压力是从哪儿来的。所以，务必听听孩子的诉说，要抽出时间和孩子面临面地交谈，精心地看着孩子，认真地听他说话。只有二老肯把心交付孩子，孩子才肯把心交付二老。这么，你能力理解孩子心理压力的实情，能力够针对问题帮忙它们。

（一）认真倾听孩子的心声。

惬当的压力可以鼓励孩子黾勉向上，没有压力会使人委顿、疏懒，但压力太大会使孩子身心无法秉受而出现心理问题。有研讨表明，在中小学生中普遍存在厌学、考试紧张和以及青春期懊恼的问题，有不少学生还有性情狭隘、孤僻、怠惰和任性。做二老、师长的有责任帮忙孩子克服压力。

对青少年来说，二老是关紧的影响力气。这搭给二老们提出五点提议，信任对舒解孩子的心理压力是会有利的。