当脑力体力余额不足,白领应如何吃早餐?
“早餐吃得像国王,中餐吃得像绅士,晚餐吃得像贫民。”这句关于三餐的名言人人皆知。然而,现实的情况是:早餐被忽略,中餐被对付,晚餐被贵族。尤其对于忙碌的白领人群来说,常常急匆匆开始了一天的工作生活,而忽视了早餐营养。然而,这样的生活节奏和饮食习惯也为他们的健康埋下了不少隐患。
脑力和体力双重消耗,降低,这个时候可以服用安利益生菌了,常州溧阳安利益生菌专卖店送货到家
商旅奔波,舟车劳顿。出差频繁的白领,除了要应对旅途中的体力消耗,还要应对商业事务脑力的高强度付出,双重消耗的疲惫,让身体免疫面临下降隐患。
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