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红薯芽苗,又称红薯叶、地瓜叶,为旋花科甘薯属植物,是经人工选择而选育出供食用的红薯苗顶端茎尖嫩茎的品种,被誉为“蔬菜皇后”,“长寿蔬菜”及“蔬菜”,亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种。
至于红薯叶为什么这么营养,主要取决于黏液蛋白,它不仅能,还能促进人体的新陈代谢,帮助人体排出毒素,让身体更轻松,更健康。
除此之外,红薯叶中的蛋白质、葡萄糖、钙、磷、VC含量比薯肉要高。
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