塑身减脂你的身材选用cerbona能量棒

12月的大雨说下就下,填饱的肚子说饿就饿。可恶的是，冬天积攒的脂肪却不能说减就减。那要怎样才能抛弃这些可恶的脂肪呢？
能量棒？！没错，就靠能量棒。
首先，让我们先来了解下能量棒吧！

▼ 何为能量棒
一说起能量棒，大家可能反应就是：士力架。
事实呢，大家可能忽略了一点，士力架他自己可没说自己是能量棒哦，细心的同学可能才会发现，士力架的包装上写的明明是“花生夹心巧克力”呢。

顾名思义，能量棒,无非就是补充能量的棒状食品啦。它小而容易携带，又能随时补充能量，有科学合理的配比成分，能补充人体所需的营养。
▼ 能量棒有多棒
1｜蛋白质
提供蛋白质，有助于增肌减脂。
2｜纤维素
提供人体所需的维生素和纤维素。
3｜ 脂肪
其实脂肪也是人体必需的营养素之一。来自坚果的不饱和脂肪酸有益心血管健康。

▼ 能量棒的兄弟姐妹
能量棒的兄弟姐妹很多，但是细心归类的话，也就那么几款。为了方便大家熟记，小编把能量棒归为三大类，任君选择：
☆--爸爸地位（谷物能量棒）

谷物棒相当于家族的爸爸，掌控着健康和，爸爸所做的一切都为这个家的健康着想。作为谷物棒，主料以燕麦为主料，燕麦含有较多的纤维素跟碳水化合物，当然也深受大家的喜爱啦。

☆--妈妈地位（运动能量棒）
运动能量棒相当于家族的妈妈，自然运动能量棒的热量就相对高些了，因为主要来源于碳水化合物。当你进行高强度运动，打比赛什么的，吃一个能快速补充你的能量。

☆--哥哥地位（蛋白质棒）
蛋白质棒相当于家族的哥哥,哥哥是年轻活力，经常健身的。当然，经常健身的同学应该对蛋白质棒也就不陌生了。蛋白质棒含有的蛋白质占每日蛋白质摄入量的20%，可以为健身前后的你补充蛋白质，让你拥有肌肉不是梦。
▼如何挑选属于你的能量棒

  每个人适合的能量棒都不一样，该找爸还是该找妈，相信大家看完上面家族的介绍对能量棒有了一定的了解，小编这里还是要重点推荐一下欧洲的这款cerbona能量棒，cerbona能量棒精选18种优质原料，含优质蛋白质和人体所需的9种氨基酸，天然口感，谷物清香，每天一小袋，是绿色零食，也是营养担当！目前在整个欧洲风靡一时，是目前中国女性低脂代餐的。