你知道什么是产后修复吗

    产后恢复是很多刚生产完的女性很关心的问题，产后恢复有子宫恢复、身材恢复、心理恢复，在恢复过程中你知道什么是产后修复吗？下面台湾传统软手法创始人叶慧阳老师给您介绍一下。
    产后恢复，是指女性在分娩后，身心处于十分虚弱的状态，从而进行的恢复和保养。主要包括子宫、身材和心理恢复等。在此阶段，不仅要加强营养，多注意休息和阴部卫生，还要坚持适当运动。
1、不要憋尿，及时排尿，减轻膀胱压力。
2、产褥期应避免长时间的卧床休息，生完宝宝后的六至八小时，产妇感觉并不是太疲劳后，可以坐起来。而且在剖宫产后次日下床做些适当的运动，可以促进身体的恢复。
3、产后给宝宝哺乳，子宫在乳头受刺激的时候会不自觉地收缩，可加速子宫复原。
4、需要重视阴部的卫生，避免出现炎症。
    叶慧阳老师的产后修复手法，骨盆修复冯，是需要对宝妈进行全方位调整，过程没用任何痛苦，不需要吃药，也不需要开刀，更没有任何注射，通过独创的叶氏软手法，帮助众多宝妈进行产后修复工作，身体免疫功能各项增强，叶慧阳老师运用叶氏软手法，已解决众多新手妈妈们的烦恼。如果您想了解更多内容，百度搜索——广东脊祥万岁健康管理有限公司。
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