如何用中医音乐疗法调理您的健康

中国的古典音乐，因其曲调温和，音色平和，旋律优美动听，能让听者忘却烦恼，也被中外许多学者公认，合适的音乐疗法能起到养生、治病的作用。就像痰湿体质的者，中医音乐疗法-黄诚老师认为，这类人应该多听角音，推荐古琴曲《阳春》。这些曲子能提升阳气，使人情绪愉快，有益健康。那这类的人，通常有哪些不适表现呢？
痰湿体质者常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病，常随痰湿留滞部位不同而出现不同的。
当气不能外达而结聚于内时，便形成气郁，气郁体质者多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅，严重影响健康。中医传统音乐调理疗法：多听角音和徵音。角音入肝，能疏肝;徵音入心，振奋心阳。推荐古琴曲有《渔歌》《高山》。
血瘀体质者常表现面色晦暗，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，或有紫斑，口唇黯淡，舌质青紫或有瘀点，脉细涩。怎样运用中医传统音乐疗法调理呢？黄诚老师认为，这类患者应该多听角音、徵音，徵音入心，心主血脉，其华在面，角音入肝，肝主疏泄。推荐古琴曲《山居吟》。
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