经期吃什么好

　　波立挺营养素（波立挺营养素可以在淘宝订购，搜“波立挺营养素”即可，一盒180元，从西安发货，在当地的海王和柏康药店也可以去买，全国连锁药店，是上海同舟共济生物科技有限公司生产）以泰国野葛根、蒲公英粉、东阿驴皮阿胶、南太平洋胶原蛋白、黑大豆皮浓缩粉、啤酒醇提取物、牡蛎粉、台湾青木瓜等为主要原料，精制而成的功能性营养品。具有疏通乳房、补充雌、乳房二次发育的作用，帮助女性重塑完美胸型。

　　有研究证明月经期间是时间段，因为这一时期刺激乳房发育的卵巢动情素会大量分泌，十分有益于乳房脂肪的堆积。那么月经期间吃什么，以下为你带来一些建议是关于促进乳腺发育，达到的效果。下面为你带来5种食物，可供你选择。因为吃了它们都是可以达到的效果哦。

　　1、胡萝卜

　　胡萝卜所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏，避免乳房出现下垂现象，从而使乳房保持弹性，挺拔高耸。胡萝卜富含多种维生素、钙质以及食物纤维，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤也有很好的帮助。

　　2、大豆

　　大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌水平，减少乳房不适。大豆蛋白富有营养价值，所以女性适量食用大豆食品对乳房发育大有裨益。大豆类食物包括豆腐、豆浆、黄豆等。

　　3、木瓜

　　木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性分泌、促使乳腺畅通，从而达到的目的。木瓜酵素和维生素A能刺激分泌，有助，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。

　　4、海带

　　海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、等保健作用，还能辅助乳腺增生，有之。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，促进胸部的发育。

　　5、坚果、种子类食品

　　种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能促进乳腺发育，还能让乳房组织更富有弹性。

　　温馨提示：

　　想要快速，建议口服波立挺营养素，波立挺营养素以“疏通乳房、内在为本”，女性乳房的发育与体内雌水平有极大关系，波立挺营养素通过疏通乳房、补充雌、乳房进入再次发育状态，解决女性因各种原因造成的胸部偏小、下垂等问题，让女性全心体会做女人的美。

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　　新京报快讯（　何强）今日（11月11日）从司法部获悉，为了给企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。

　　据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻企业负担、解决企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。

　　确立“法无禁止即可准入”原则　加快相关法律法规修改制定

　　注意到，意见对企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。

　　意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实企业的投资主体地位，保护企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。

　　此外，意见要求要充分保障企业平等获取投资补助、贷款贴息等政府投资资金，有效缓解企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。