本俏丽人健康减脂大团队 本俏丽人钻石导师王新老师

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吃营养代餐棒减脂期间，出现喉咙疼怎么回事？如何改善？
答：喉咙痛，有几种原因，需要询问顾客有没上火或者，每天喝多少水，吃代餐棒的时候，是不是一小口代餐棒一大口水。习惯了吃精细食物的话，突然吃粗粮，有些人接受不了，就会感觉嘴里喉咙里面难受。
如果出现这样的情况，建议吃营养代餐棒的时候，一定要一小口代餐棒一大口温水，细嚼慢咽，还可以吃点维生素和矿物质片。

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