的方法有哪些

　　波立挺营养素（波立挺营养素订购电话是：17791201670，微信：177-9120-1670。可以在淘宝订购，搜“波立挺营养素”即可，一盒180元，从西安发货，在当地的海王和柏康药店也可以去买，全国连锁药店，是上海同舟共济生物科技有限公司生产）以泰国野葛根、蒲公英粉、东阿驴皮阿胶、南太平洋胶原蛋白、黑大豆皮浓缩粉、啤酒醇提取物、牡蛎粉、台湾青木瓜等为主要原料，精制而成的功能性营养品。具有疏通乳房、补充雌、乳房二次发育的作用，帮助女性重塑完美胸型。

　　的方法有哪些？

　　不想做“太平公主”，整形又太过冒险？下面小编教你简单几招，轻轻松松就能让A杯变D杯！

　　1.夹书

　　拿来两本厚度适中的书夹在腋下，手臂弯曲成90度，向上举起，直到上臂部与地面平行，坚持动作到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。

　　2.呼吸

　　盘腿端坐、两脚底并拢，上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直，用鼻吸气，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压，上半身倾至大限度，屏住呼吸，坚持15秒左右，边用嘴吐气边抬起上半身。重复此动作5~10次。

　　3.仰卧合臂

　　屈腿仰卧，两臂微屈，持铃侧举，拳心向上。两臂侧举，用力夹胸上举，拳心相对。慢慢还原，做12次，休息30秒，再做12次。

　　4.俯卧撑

　　双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧。慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到高点时不完全挺直肘关节，重复10次。

　　另外，想要达到目的，建议口服波立挺营养素，每天1-2次 ,每次1袋，温水冲饮，没有副作用，坚持一段时间就能促进胸部二次发育起到的作用。波立挺营养素由上海同济研发生产，由欧洲女性研究中心开发， 是一种新的全能型产品。全国统一零售价： 180元，另可在淘宝上购买，搜索“波立挺营养素”即可。

　　－－－－－－－－－－－－－－－－分割线－－－－－－－－－－－－－－－－

　　新京报快讯（　何强）今日（11月11日）从司法部获悉，为了给企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。

　　据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻企业负担、解决企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。

　　确立“法无禁止即可准入”原则　加快相关法律法规修改制定

　　注意到，意见对企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。

　　意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实企业的投资主体地位，保护企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。

　　此外，意见要求要充分保障企业平等获取投资补助、贷款贴息等政府投资资金，有效缓解企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。