瑜伽是运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。http://www.c***/
瑜伽用品包括瑜伽服,瑜伽垫,瑜伽砖,瑜伽绳,瑜伽球,瑜伽哑铃,瑜伽手套,瑜伽袜子,瑜伽伸展带,瑜伽VCD、书籍等,包罗万象,品种繁多。按照使用的先后,一般主要的有瑜伽服,瑜伽砖,瑜伽垫,VCD是开始练习时就需使用的,是练习瑜伽起码的工具。对于初练者,瑜伽垫,衣服,垫子,VCD是需要先购买的,而瑜伽绳、球、腰带、砖、哑铃等在有一定瑜伽基础上再逐渐增加。
什么样的瑜伽砖比较好?
1、看材质
瑜伽砖通常由两种材质制成,一种是EVA,另一种是软木。EVA制成的瑜伽砖采用密封发泡结构,弹性好,防滑性好,即使承受一辆汽车重压也不会变形。而软木制成的瑜伽砖手感很好,功能也不错,适合瑜伽爱好者选购。
2、看颜色
瑜伽砖有很多种颜色,不同颜色视觉效果不同,通常,颜色较淡的适合初学者购买,因为初学者刚开始练习时注意力难以集中,容易被鲜艳的物体影响,进入亢奋状态。要是已练习瑜伽一段时间,有一定的定力,可以选购颜色较为鲜艳的,具体选择哪一种颜色根据自身喜好来定。
3、看品牌
买瑜伽砖,买的放心,因为的质量多有保证,不易损坏。如果一味贪图便宜,买小商家的,在使用过程中才发现有质量问题,可能会影响身体,导致身体损伤等。
瑜伽砖特点:
不含氯化物,不含金属元素,抗静电。因为瑜伽砖柔软、服贴、抓地力较强――置放在任何地面上都比较牢靠。质轻,随身携带更方便。
购买瑜伽砖后还需保养
流汗后会不会打滑?是否便于清洗?是否容易携带?有没有标出“使用期限”?材质是否环保,是否会对环境和身体造成危害?平铺在地上时,是否容易铺平、不会起皱?是否发黏?
基于以上几点,提供选择的小诀窍供大家参考:用一块橡皮擦瑜伽砖,试试材质是否容易破裂?用大拇指和食指捏瑜伽砖,试试耐压性如何。弄湿一小块瑜伽砖,模仿出汗后的情况,看看会不会打滑。
坚持做瑜伽对女性尤其有好处,瑜伽砖的选择和正确使用以及保养就不可忽视。
常州市腾鑫塑胶有限公司位于美丽富饶、经济交通发达的长江三角洲中心地带,是一家生产加工海绵头、野营垫、瑜伽垫、瑜伽砖的专业公司。随着市场的需求越来越广泛以及对产品品质的要求不断提高,本公司也在不断地进行新产品的研发和逐步提升产品生产开发能力。
选购瑜伽砖要看这三点常州市腾鑫塑胶有限公司
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