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常州市如何考取瑜伽教练证 武进区瑜悦瑜伽馆

更新时间:2021-07-21 14:45:37 浏览次数:111次
区域: 常州 > 武进
类别:瑜伽培训
地址:常州市武进区湖塘安中路瑜悦瑜伽馆

瑜伽教练作为新兴职业,以及被越来越多的人所关注,在职业的选择上,人们更加看重于瑜伽教练的发展前景及工作时间的自由性。
瑜伽培训课程,至少需要包含以下内容:
瑜伽的起源与发展
什么是瑜伽
瑜伽的分类
瑜伽的三脉七轮
瑜伽医学解剖学
瑜伽营养学
瑜伽体式( Yogasanas)
瑜伽坐姿
瑜伽手印
凝视点
瑜伽的呼吸法
瑜伽调息法(呼吸控制):
清洁法
收束法
瑜伽的唱诵(OM语音)
冥想
体式部分
关节热身
拜日式热身
拜月式热身
初中级体式
高级体式
放松功
瑜伽的课程编排
哈他瑜伽课程编排(综合性课程)
理疗瑜伽
阿斯汤伽
阴瑜伽
流瑜伽
高温瑜伽
运动损伤与处理
瑜伽老师职业指南
(一) 瑜伽教练的行为准则
(二) 瑜伽导师的规范
(三) 瑜伽教练课堂内容守则
以上的内容教培课程只可以多不可以少,少了哪一个都不是完整额教培课程,相应的能力也会缺失。
瑜悦瑜伽学院紧跟瑜伽行业发展,开设了RYT200全日制课程,一共是200小时的课程,课程一共五周,每周周一到周日上课。如果不能空出一个多月的时间,可以选择周末班的课程,周末班则需要更久,每周周六日上课,一共六个月。
此外如果想学的全面一点,还有空中瑜伽、球瑜伽、椅子瑜伽、轮瑜伽、高温瑜伽、徒手普拉提等提升课程。
有的人会问,一多月的时间很短,能学多少东西呢,其实瑜伽教培课程是领你进门,教给你基础,给你构建瑜伽的体系,深入的学习练习要看你日后的自我学习练习,而且瑜悦瑜伽学院在毕业五年内都可以免费复训,持续的学习提升。
真的想学习一项技能,不要在乎时间长短,静下心学会学好,自然不用担心就业。
常州文艺/体育相关信息
2022-02-21
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