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每位新妈妈产后都会分泌足够的乳汁哺育宝宝，因此，掌握正确的开奶方法对于妈妈们来讲是极其重要的，掌握了正确的开奶方法不仅可以有效避免产后奶少或无奶的状况，而且还能有效避免各种乳房疾病的发生，那产后应该如何正确开奶呢?捷梯教育的催乳师为您总结了下面几点：

1、产后保持愉快心情；产后情绪低落或者紧张也会影响到母乳分泌，很多新妈妈在分娩后情绪波动很大，这对乳汁的分泌很不利。

2、早吸吮，早开奶；要保证宝宝在出生后半小时就开始吸吮乳头。乳汁的产生是由神经和调节控制的，需要宝宝的吸吮使乳头神经末梢受到刺激，通知大脑快速分泌催乳素，从而使乳汁大量泌出。

3、树立母乳喂养的信心；许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝，其实，不论乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，树立母乳喂养的信心对于开奶非常重要。

4、可以适当热敷乳房；如果新妈妈在母乳喂养过程中感觉奶水不是特别通畅，可以尝试着用热毛巾敷乳房。热敷对出奶本身没有太大的作用，只是促进血液循环疏通乳腺。

5、要相信奶水少也够吃；刚开奶时，宝宝吸力弱，乳房内部还没形成流畅的生产线，头几口很费力，宝宝吸不出乳汁，就会大哭。但多吸几次后，乳汁就流畅地分泌出来了。