他们都说现在的女人恐婚恐育
其实,女人并不是害怕生孩子
只是
害怕在冷冰冰的病床上丧失生的希望
害怕鬼门关走过却没有温暖的守护
害怕重生之后却跌入病痛的深渊
一、生产不是下蛋,这些产后疾病需要警惕
如果准妈妈在产后的恢复期得到了精心的护理和调理,就会避免产后很多疾病的发生,反之就会很容易的被产后疾病所侵袭,给准妈妈产后虚弱的身体带来更大的伤害。
(一)心理疾病
产后抑郁症
产后抑郁症近年来越来越成为产妇、家庭和社会较为关注的产后疾病之一。有数据显示中国妇女患有产后抑郁的人群比例高达50%70%,超过10%的人如照料不周会发展成严重的抑郁症有些新妈妈会出现感情脆弱、焦虑,严重的会出现自杀倾向。
1.生物因素
(1)内分泌因素:在妊娠分娩的过程中,体内内分泌环境发生了很大变化,尤其是产后24小时内,体内水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。
(2)遗传因素:有精神病家族史,特别是有家族抑郁症病史的产妇,产后抑郁的发病率高。
(3)产科因素:产前心态与产后抑郁症的发病相关,产时、产后的并发症、难产、滞产、使用辅助生育技术、 产程时间长、助产、手术等均会给产妇带来紧张和恐惧,导致生理和心理上的应激增强,诱发产后抑郁症。
(4)躯体疾病因素:有躯体疾病或残疾的产妇已发生产后抑郁,尤其是、发热。
2.社会心理因素
产妇人格特征、分娩前心理准备不足、产后适应不良、产后早期心绪不良、睡眠不足、照顾婴儿过于疲劳、产妇年龄小、夫妻关系不和、缺乏社会支持、家庭经济状况、分娩时医务人员态度、婴儿性别和健康状况等等。
(二)身体疾病
1、产后腰腿疼痛
分娩时要消耗大量的体力,产后产妇长时间待在床上,活动过少,或锻炼方法不恰当,过早地参与劳动,这些原因都会导致腰腿酸痛。
2、子宫恢复不良
产后宫缩可引起腹部疼痛。宝宝在吮吸乳头的时候会反射性刺激子宫收缩,产后腹部疼痛可进行局部热敷。如果产妇有恶露不尽要考虑是否患有子宫内膜炎症。
一般来说,子宫需要1个月左右时间来恢复正常,到了第6周,子宫就差不多愈合。子若是过了这段时间,肚子依然感觉胀鼓鼓的。那么就建议到医院检查,查明原因。
3、产后尿失禁
这种病症困扰了很多新妈妈,在咳嗽和打喷嚏时很容易就控制不住,在众人面前极其尴尬。往往由于分娩、产伤造成膀胱颈、尿道支撑结构破坏,尿道周围结缔组织损伤和松弛,尿道活动度过大所致。
年龄大、多胎生育、多次流产、年龄较大或体形偏胖的女性,发病率较高。
可通过、雌、运动等疗法进行恢复。中、重度尿失禁产妇还应接受手术。
4、哺乳期乳腺炎
哺乳期的妈妈奶水较多,疏通不畅容易导致乳汁的瘀滞。加之喂养宝宝时,乳头容易造成损伤,致使引发乳腺炎。不及时或得不当,没有控制病情的话,会使病情恶化,带来其他的并发症。
二、传统的月子真的科学吗?
坐月子是中国较古老的产妇调理身体的方法。但一直以来没有一个固定的标准与准则,往往会导致过犹不及。来看看以下几个误区:
1.长期卧床
很多人认为产后女人身体虚弱需要静养,一躺就是一两个月、两三个月。但其实这对产妇的身体是危害巨大的。长期卧床缺乏运动会导致肠蠕动减少,造成产后。特别是剖宫产的妈妈不爱活动,容易形成血栓而继发一系列血栓相关的疾病。
2.多捂不开窗
民间都说月子病,其实就是在产后恢复期吹风导致以后频发头疼。甚至出现夏天盖棉被而导致中暑的奇葩行为。然而密闭的污浊环境才是产褥的温床。正确的做法应试保持空气流通,同时保证充分的空气对流和充足的光照,避免呢处于风口即可。
3滋补过量
产后滋补一直很重要,什么有营养吃什么。其实这样恰恰是产后一大禁忌,补也要适可而止,视身体情况而定。盲目过度的补只会对身体产生不可逆转的伤害。
4.水果煮热吃
很多妈妈在产后都被禁止吃生冷的食物,甚至水果都要煮热了吃然而这类加热过的水果营养流失严重,对乳汁分泌也不利。只要产妇肠胃没有问题,吃新鲜的水果大有好处。
5.不洗头不洗澡
很多妈妈 婆婆会在产妇生产后告诫一个月不能洗澡。过去由于生活有限,保暖困难为了防止这种做法是有一定道理的。但是现代各种生活设施齐全,在保暖的前提下洗头沐浴是更卫生也更健康的。
三、专业的产后护理全心呵护每一位准妈妈
产后恢复是指女性在生产之后,常常会因为身体过于虚弱、生殖器官经历了重大的改变而需要一定的恢复和保养,这种恢复和保养被称之为产后恢复,包括:体质、体形、子宫、体貌(、妊娠斑)、心理等方面的恢复。通常是靠膳食调养、保健、手法搭配产品及器材塑体来完成恢复。
随着人们对生育的重视程度提高,产后修复护理成为需求量巨大的行业。专业人士预计,产后恢复的市场潜力愈百亿元,全国市场潜力超过600亿元。据有关部门统计,2015年产后恢复行业的年产值已超过5亿元,因此,我国产后恢复市场正是一个极具诱惑和潜力的大蛋糕。
但是,目前我国国内专业产后恢复培训机构凤毛麟角,专业产后恢复人才屈指可数,市场缺口巨大,远远不能满足日益增长的母婴市场需求。
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