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母乳喂养的误区

1怕身材走形

产妇不科学地摄入脂肪才是造成身材走形的主因，喂奶是个大量消耗热能的过程。有利于产后的妈妈减轻体重；而乳房下垂是自然现象，怀孕会导致下垂，并不是哺乳直接造成。

2怕劳累

出生头一两天的喂养很重要。尽早给宝宝开奶，除了能让宝宝适应乳头吮吸的感觉，养成良好的吮吸习惯，也能刺激母乳的分泌，保证哺乳期乳汁的足量供应。

3怕疼痛

有的妈妈没法坚持母乳喂养，是因为喂奶时乳房和乳头疼痛。其实，出现乳房疼痛、乳头皲裂是因为喂养方法不当所致。

母乳喂养的正确方法
1. 妈妈的状态要放松，腰后、肘下、怀中都要垫上枕头，让宝宝横躺在怀中，脸对着妈妈的乳房。

2. 妈妈用一只手握住乳房，拇指在上方，另外四指捧住下方，用乳头逗引宝宝下唇，当宝宝嘴张得大时，将乳头和乳晕一并送入，这样可以有效地避免乳头皲裂。

3. 确保宝宝的鼻尖和下巴都接触乳房，但并不影响到呼吸。

4.一旦发现宝宝的衔乳方式不正确，应用小指伸进宝宝下唇和乳房直接，断开衔接，重新尝试。
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