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常州营养师培训 健康营养学哪里学 上元营养师培训

更新时间：2017-08-05 10:20:39　浏览次数：111次
区域： 常州 > 天宁
类别：营养师培训
地址：新北区通江中路丰臣国际广场3号楼一楼108（吴良材眼镜跟中国移动手机店中间过道进入）
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常州营养师培训机构-各种食物所含营养素的种类和数量不同，以蛋白质为例，各种食物蛋白质的氨基酸种类和含量不同。因此，搭配多种食物蛋白质，可彼此取长补短，互相弥补不足，提高蛋白质的利用率。

如五谷杂粮各有所长，谷类食物蛋氨酸含量高，但赖氨酸含量低;大豆含赖氨酸多，但亮氨酸低;小米却富含亮氨酸，如果三种食物混合食用，则正好余缺互补，收到到相辅相成的效应，使摄入的氯基酸更接近人体的需要。
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