陆老师教你记忆力差如何背单词
陆氏超级背单词法
1、每天记忆单词的佳量应在200 到 300之间。
2、先选择一本单词书,然后以一周为一个单位,进行记忆。
3、周一看每页的个单词,换句话说要翻200页才能完成记忆200个单词任务量。
4、翻页的速度要快,每个单词就是扫一眼,不能留恋。保证用5分钟把这200个单词翻完。
5、一天选择十个这样的5分钟,来对这200个单词进行反复记忆。这十个5分钟一定不是连续的,而是一天中不同时间、不同场景的十个5分钟,场景越特殊,效果越好
6、不要用正规时间来背单词;一般人每天要浪费20个以上的5分钟,把其中十个捡回来,做记忆单词用;正规时间用来学习其它知识,而且正规时间记单词的效果差(这是心理原因)。
7、周二看每页的第二个单词,同时用余光斜一眼个单词。不准再用正光看个,否则时间就无法控制在5分钟之内。
8、以此类推,到周五时,就过了一千个单词,周六和周日复习一下;下一周开始新的一千个,一定要向前走。
9一段时间过后,单词书就背完了,达到的效果是大概认识了其中20%(假设本来一个都不认识),甚至不到。但不可重新背该书,一定要换书,换另一版本的单词书
10、基础好的朋友换到第三本书的时候,基本就OK了;基础弱一些的,可能要换到第五本。当你换到第五本的时候,会非常欣喜地发现,这书还没背呢,这么多都认识,心中欣喜异常。
该方法的紧要之处:200个单词翻一遍的时间一定要控制在5分钟之内,否则该方法崩溃。5分钟的意义在于:
1)在你厌烦之意产生之前,一遍已经扫完,常有意犹未尽的感觉。
2)在我们的生活学习过程中,随时都有不经意流失掉的5分钟,找出十个这样的场合和机会很容易。
3)5分钟的时间,给我们一种很随意的感觉;迅速的翻书给我们一种不求甚解的感觉;恰恰是这种感觉让我们觉得背单词不再是枯燥乏味的事情,而是一种心情的调节、注意力的转移、甚至精神的寄托。
换书的意义在于:重复背同一本书,给人以挫败感,觉得很多单词又忘掉了;而换一本书,会觉得,还没有背,竟然有不少单词认识,给人以极大的鼓励。其实学习就是一种感觉,感觉好了,越学越有劲,感觉差了,坚持下来很难。
还有选择单词书的问题(比如说初中单词书),对这个方法来说很不重要。在我看来单词书没有优劣之分,区别就是选词的多少和范围略有不同;而关键在于换书,几个版本的都背了,自然就背全了。
事先不要把5本书都买了,这样会给精神带来压力,让我们感觉不好。背完一本,然后兴冲冲地去买下一本,感觉相当美妙,不会觉得是个沉重的任务,而是一种时尚的追求。
二百个单词,你今天背了没有?
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