常州河苑附近辅导班

　　名思教育老师告诉您：让孩子记忆力倍增的6个方法

　　1.握拳

　　如果孩子在学习中记不起东西，试试看用力攥紧拳头。可能很多家长听了会觉得很荒谬，甚至会疑问：握拳就能了?唬人的吧?其实，很多时候家长就是因为不相信一些学习方法，才会一直耽误孩子。研究发现，正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力，握紧拳头45秒就会有很好的效果。如果你的孩子是右撇子，在试图回忆起一件事之前你应该右手握拳，然后你开始回忆，并握起左拳(左撇子则相反)。

　　2.锻炼

　　科学认为锻炼在解决任何问题上都很重要，记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长。一项研究发现，女孩们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果，长期坚持更加有效：另一项研究发现女孩在坚持锻炼6个月后，语言和空间记忆力都会显著提高。所以，家里有女孩子的爸妈，可以让自己的女儿多加锻炼一下，如果能够一边锻炼一边记忆一些简单的知识点，效果会更好哦。

　　3.睡觉

　　在我的一些学生中，每当他们遇到一些重要的考试的时候，总是想着临时抱佛脚，试着整夜不睡地去复习、背考点。但是这样往往是事倍功半的，因为不管怎么熬夜，即使不断把知识塞进大脑，直到后一分钟，后上了考场也会忘得一干二净，所以与其这样费力学到黎明，还不如睡个好觉更有益。睡着时大脑的活动实际上能更好地帮你在第二天进行回忆。醒着的时候大脑总是被不间断的信息轰炸，它会用你睡着的时候去处理这一切，这才是它摆脱没用的信息并重复记忆重要事情的时候。大脑在睡觉时把信息强化为长期记忆。

　　4.用疯狂的字体

　　在书、报纸或网上的文章，我们希望一切都是清晰易读的。研究者们发现，想要记住自己读过的东西，方法之一就是让所读的内容以一种奇怪的字体呈现。可以改变字的大小或鲜明程度效果是相同的。当阅读变得陌生而困难时，孩子就会被迫更加集中注意力，这会让你更容易记住所读的内容。所以，当孩子知识点记不住的时候，不如给它们换个方式去呈现呢?

　　5.嚼口香糖

　　人们在嚼口香糖的时候，视觉和听觉记忆都更好。因为嚼口香糖能让人们保持并提高注意力。但是要记住，短期记忆任务中，人们不嚼口香糖能做的更好，咀嚼只能让人们在较长时间的任务中保持注意。

　　6.乱写乱画

　　可能有的家长看到这一点会更加惊讶，乱写乱画难道不是注意力分散的时候才会做的事情吗?但其实并不是这样的，小编在闲暇的时候也喜欢乱写乱画，但是我发现在我乱写乱画的过程中，我其实是非常专心地在做。所以说，看起来似乎乱写乱画的人更加精力不集中，事实上这样做却能让大脑保持活跃。在研究中，一边乱涂乱画一边听无聊电话录音的人比坐下来认真听什么也不做的人能多记住29%的内容。

　　常州课外辅导班名思教育长期开设小学、中学、高中各科(语文、数学、英语、化学、生物、物理、政治等) 一对一课外辅导，名师精讲帮您的孩子掌握学习方法，快速提升成绩!常州口碑一对一课 外辅导机构就在名思教育!

　　考高分，来名思!

　　咨询热线：13775104616(焦老师)

　　18915834121

　　0519-82096026

　　Q Q: 2565206384

　　微信号：j2015190427

　　凡打进电话，均可享受教师1对1学科分析，针对孩子学习短板，查缺补漏，免费帮孩子制定个性化学习方案，赶快拨打电话吧!

　　常州名思教育学习中心地址：

　　戚墅堰校区：遥观大润发对面中吴大道506-5

　　天宁校区：天宁区和平北路新丰大厦四楼

　　湖塘常武北路96号 (福克斯广场对面)

　　前黄镇前黄实验中学往南100米(一峰眼镜店后)

　　通江路校区:金百国际商业广场6栋3楼

　　新北校区：新北区中央花园1-53号万豪花都酒店东面

　　新北分校：汉江路新天安城市花园北门对面

　　钟楼校区：钟楼区勤业路勤德家园北门商铺

　　湖塘花园街校区:武进湖塘花园街316号中国工商银行南200米