拉丁舞是目前青少年流行的健身运动,跳拉丁可以减轻青少年的学习负担,对强身健体、矫正不良形体、提高自身气质也非常有效。
少儿拉丁舞在国内外都已成为大受欢迎的少儿必修舞蹈。拉丁舞激情、活泼与十足的动感都深受少年儿童的欢迎,而舞蹈本身的练习更对成长中的少儿形体具有很好锻炼作用。少儿拉丁舞不仅是一种形体训练,更是增强体质,培养气质的良好途径。它对孩子的发育成长、体力、耐力、肌肉、关节韧带以及坚强的意志、刻苦耐劳的精神锻炼都有很好的作用,而且对孩子身体的平衡力、稳定性、灵敏度、反应力等都有明显的加強。
特别指出的是:拉丁舞特有的训练方法,能够让正处于发育阶段的孩子骨骼及肌肉尽量向上伸展,比同龄人更具有良好的形体和优气质。另外对于青少年中普遍存在的驼背、耸肩、含胸、内八脚及肥胖等能起到明显的矫正作用.
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