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跳舞两年和普通同令人的区别
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跳中国舞两年和普通同令人的区别
原来我们都是一个单位的好姐妹，基本都是同龄人，退休以后也经常联系，在一起聚聚餐、旅旅游 ，感情一直保持得不错。
两年前，有几个姐妹喜欢上了舞蹈，动员大家都去跳舞，摆出了一大堆跳舞的好处。我们其中五个人一起参加了一个比较专业的舞蹈班，并开始了训练。而其他几位姐妹以种种理由没能来参加。
两周以后。常州新北中国舞成人零基础系统古典舞培训六月风华翎舞蹈我们这一期间基本都是基本功的训练，压腿、劈叉对孩子来说不算什么，可是对我们来说就很难。弄的腰酸腿疼、筋骨酸软、气喘吁吁。有两个姐妹产生了“打退堂鼓的想法”。在大家的劝导下，坚持下来。
其他未参加舞蹈班的姐妹，还是像以前一样，逛街、麻将、闲聊
有的还讥笑我们，这么大岁数还去遭那个罪干啥？
两个月以后。常州新北中国舞成人零基础系统古典舞培训六月风华翎舞蹈我们的困难期已经度过，压腿、劈叉已不再话下，而且我们个个都上了瘾，一天不跳都觉得不舒服。以前，有人的、食欲不振、现象有了明显的好转，主要的是，每个人都快乐指数很高，就好像年轻了很多，凑在一起就嘻嘻哈哈有说不完的话。
其他未参加舞蹈班的姐妹仍是老样子。一年以后。
我们已走入舞蹈之路的坦途。都已是五十好几的人了，身上的赘肉和大肚腩是免不了的，现在这一问题已经解决。我本人又恢复到了二十几岁时的体重，腿部肌肉特别发达，似乎又找回了当姑娘时的感觉。跳舞已成了我们的习惯，走在人前听到一些赞声音，心里无比自豪。
其他未参加舞蹈班的姐妹，无太大改观，但从精神状态看明显有很大区别。几位有心脑血管疾病和神经衰弱的人，病情明显加重了。
两年以后。跳舞的几人中，经过认真的体检，过去有老年病的几个姐妹现在已基本恢复了正常，各个都身体倍儿棒，精神头儿十足，一谈起舞蹈就滔滔不绝，停不下来，有不少人还以为我们是专业的舞蹈老师呢，其实，有时老师也邀请我们代替他为新学员做辅导和示范。
其他未跳舞的姐妹的情况不容乐观，身体没有大毛病的就算是健康的了，有三人已经常和医院打交道了，“三高”、心脑血管、肥胖、记忆力减退等病症折磨着她们，几乎都后悔当初没和我们一起跳舞。
其实，跳舞在任何时候开始都不算晚，只要有恒心，坚持经常就一定会有所收获的。常州新北中国舞成人零基础系统古典舞培训六月风华翎舞蹈