基本功+古典舞+民族舞+芭蕾基训(不穿足尖鞋)+舞蹈技术技巧
中国舞包括:形体训练、体能训练(软度、力度、平衡、重心、协调性、速度灵巧性及每一关节、每块肌肉和每条韧带进行的训练)
先学好基本功,
跳什么舞都可以先学中国舞的好处有很多,如果你是初学者或者年龄偏小,一开始选择对的舞蹈可以帮助其打下更好的基础其他舞种的地方就是基本功的训练。基本功的训练解决了身体各部位的软开度才可以让动作更淋漓尽致的展现。中国舞有很多小范儿,强调上身的呼吸,提、沉、冲、靠、含、腆、仰、移、旁提等动律元素,身体的呼吸配合贯穿手、眼、身、法、步的要求,舞蹈的训练则是以塑造人物的形象、刻划人物的性格为目的。总而言之,选择对的并且适合自己的舞种真的可以帮助你打下很好的基础。选择学习中国舞,更是一种文化艺术的传承!
无论你是从事中国舞的舞蹈工作者、中国舞爱好者或者舞蹈专业学生,当你了解中国舞之后,是否心动想要给自己来一次专业的中国舞进修培训机会?参加师资培训后还能获得相应级别的等级教师资格证书,获得该证书资质认证的教师将有资格对符合相应级别年龄阶段的儿童及青少年进行授课,并可组织学生参加主办单位组织的考级活动等。2018即将结束,很快迎来2019新的一年,你难道不想送自己一份有意义的“礼物”吗?
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