常州华翎钢管舞爵士舞酒吧领舞妖娆钢管舞雕塑魔鬼身材

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常州华翎国际舞蹈培训学校，是目前市内规模大、教学质量高以及拥有高级舞台灯光教学环境的舞蹈中心，学校开设专业钢管舞，爵士舞，酒吧领舞，平台领舞，椅子秀，道具舞,绸缎舞，吊环等多种流行舞蹈专业班及高级教练班。
驼背、久坐不动这些已经是办公族的通病，也是肥胖的原因！赶快来体验一下吧血液循环不佳，代谢降低，脂肪慢慢就堆在你的肚子、大腿、手臂上！看着自己走样的身材很苦恼？赶快来体验一下吧！
钢管舞 腹肌：钢管舞也能练到腹部和臀部肌肉来完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得集合全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现。
臀部：爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。 钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧掉250卡路里，让人光看到招生简介就跃跃欲试。然而，一般人大概要先上过初级班和中级班，经过大约十二小时的训练，才能跳到大V舞、女郎坐姿、火红的太阳、埃及回旋、橱窗女郎等专家级的舞步。
这些专业的动作中，精彩的高潮的莫过只用一只腿高高倒挂在钢管上，手臂还可以挥舞在一片观众赞叹的 哇」声中的 倒挂」姿势，虽然，能到这种程度就可以出师了，但是要练到头发挥扫地板、快速在空中张开双腿、抚着钢管往后倾，而不会面红耳赤，恐怕还要数个时程的练习。当基本技术练得熟练后，若你想再上一层楼，也有专业课程是教你开始设计适合自己的性感舞步，让你更优雅、自然地跳出来！